Аллен Карр: Легкий Способ Бросить Пить (+аудиокнига MP3)

Аллен Карр известен во всем мире как человек, который изобрел свой собственный метод избавления от никотиновой зависимости, который сегодня известен как «Легкий способ бросить курить». Он применил свой необычный метод и к другим проблемам, в том числе и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он разрушает мифы, которые окружают вопрос алкоголя, представляя все в реальном свете. Метод Аллена Карра получил широкое признание среди специалистов по всему миру и помог огромному количеству людей избавиться от зависимостей.

Содержание:
Предисловие.
1. Легкий способ бросить пить
2. Будьте объективными и открытыми для новых идей
3. Вы алкоголик?
4. Плотоядное растение
5. Тюрьма
6. "Возбуждение"
7. Промывание мозгов
8. Поразительный механизм
9. Как мы оказались в ловушке?
10. Метод, основанный на силе воли
11. Отговорки, а не причины
12. Привычка к вкусу
13. Придает ли алкоголь смелости?
14. Алкоголь снимает комплексы и запреты
15. Алкоголь успокаивает нервы
16. Наркотическая зависимость
17. Сходство алкоголя и еды
18. Миф о личной зависимости
19. Почему сила воли-это ложный след
20."Я пью за компанию"
21. "Алкоголь делает меня счастливым"
22. Бросить полностью или уменьшить потребление?
23. Везучие умеренно пьющие люди
24. Сказка о голом короле
25. Как легко бросить пить
26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
27. Ваш последний бокал
Приложение А. Правила
Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить

⚫ Официальный Сайт Аллена Карра

⚫ Купить электронную книгу на Литрес

⚫ Купить бумажную книгу на Литрес

⚫ Скачать книгу (формат doc) 

Аудиокнига:
Год выпуска: 2006
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Сергей Казаков
Жанр: Разное
Издательство: "Добрая книга"
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 128

⚫ Купить аудиокнигу на Литрес

⚫ Скачать аудиокнигу (хорошее качество, 128 Kbps) Яндекс.Диск (489 MB)

⚫ Скачать аудиокнигу (хорошее качество, 128 Kbps) торрент  (489 MB)

⚫ Скачать аудиокнигу (среднее качество, 64 Kbps) торрент  (237 MB)

 Если не знаете чем читать файлы или качать их:

⚫ AIMP: Проигрыватель, читающий формат mp3

⚫ Программа для скачивания торрентов 

⚫ Купить бумажный и Киндл варианты на Amazon (англ.)

⚫ Купить на iTunes (англ.)

 

⚫ Другие проекты Аллена Карра
⚫ Статья о кодировании на LiveJournal

Успеха в саморазвитии!

Те, кому нужна помощь в избавлении от причин алкогольной и других зависимостей, могут также обратиться за проведением очищающих Ягий для избавления от вредных привычек: Ягии для избавления от зависимостей. Раздел Ягий для Здоровья

--
С любовью,

Дмитрий Разумовский
_